3. 11.
Snídaně: dvě míchaná vajíčka, rajčata, 0, 5 l mateřídouškového čaje
Svačina: banán
Oběd: gnocchi (správně se čte jako ňoky) s krůtím masem, žampiony, špenátem a smetanou
Odpolední svačina: pistáciový puding
Večeře: jablko
(ten puding byl tak sladkej, že mám výčitky ještě dneska:-))
Pohyb: ráno 100 sedů lehů, když byl Milý ve sprše, potom večerní procházka na cca hodinu
4. 11.
Snídaně: jablko (zaspala jsem do práce)
Svačina: celorznná houska s lilkovou pomazánkou (bio z DM)
Oběd: celozrnné špagety se zbytkem krůtího z předchozího dne
Odpolední svačina: jablečný grog (divadlo s kamarádkou)
Večeře: mrkev a coca cola (potřebovala jsem vydržet vzůru a byla jsem děsně unavená)
Pohyb: ráno 30 minut cvičení podle videa od Lili, večer pěšky z divadla domů (cca 40 minut)
Pořád jsem se sebou spokojená, zvládla jsem zatím docela eliminovat sladké a docela i alkohol, a zatím jsem se nepřecpala.:-)
Ostatní dojmy z posledních dnů:
nemám co na sebe do divadla ani do společnosti. Polovina mé příští výplaty půjde na malé černé, společenské kalhoty, lodičky a kozačky
akné na obličeji stagnuje, zlepšilo se to možná o deset procent, což není věru moc. Navíc se mi udělaly po sto letech pupínky i na zádech a v dekoltu.
zvažuju, že si odbarvím vlasy sama, protože od všech kadeřnic odcházím nespokojená
Žádné komentáře:
Okomentovat