středa 27. listopadu 2013

Jak jsem si koupila trampolínu

Znáte ten pocit, když vám život začne připadat moc předvídatelný a stereotypní? Přesně takový pocit jsem měla, když jsem byla před čtrnácti dny nemocná (jenomže ono to fakt předvídatelný a stereotypní bylo). Tak jsem vymýšlela, co nečekanýho, zábavnýho a nudu ubýjejícího udělám. Když se musí člověk držet maximálně deset metrů od toalety, není to jen tak, vymyslet něco převratnýho. Ale máme internet, žejo. Tak jsem brouzdala a brouzdala a dobrouzdala jsem až na eshop s trampolínama. Moje první myšlenka byla trochu megalomanská, řekla jsem si, že objednám tu čupr obří trampolínu, co si na ní nikde nemůžu zaskákat, protože tam můžou jenom děti do dvanácti let (nebo něco podobnýho). Pak naštěstí zvítězilo moje racionální já... naše zahrada zatím vypadá jako holá zablácená pláň, sotva jsme se nastěhovali do novýho domu a venkovní věci budeme řešit až po zimě, takže bych si ji neměla kde postavit, navíc skákat v mraze asi stejně není nic moc. Oká, takže musí být malá, aby se vešla do obýváku a zároveň se dala kdykoli přemístit nebo uklidit. To už pak moc možností nezbývalo... a objednala jsem krasavici InSPORTline o průměru 96 cm. Byla za hubičku, 600 i s poštou, takže už mi zbývalo jen počkat na pošťáka a pak už skákat o sto šest. Když přišla, byla jsem nadšená. Není moc těžká (kolem 6,5 kg), zvládla jsem ji smontovat sama (no, smontovat, stačilo tam přidělat nožky) a dá se šoupnout pod gauč. Co se týče skákání, nejsem zrovna znalec, ale jednou jsem byla na lekci trampolínek (jumping) a tam nebyly trampolíny tak tvrdé, jako ta moje, ale to bylo možná tím, že byly za á trochu vyskákané a za bé o něco větší. Tak teď skáču! Skáču si jen tak na písničky, nebo cvičím podle videí na youtube a někdy na ní jenom tak skočím, chvilku třeštím a pak pokračuju v práci. Pod gaučem zatím uklizená nebyla a jsem moc ráda, že ji mám. A moje potenciální děti jednou budou určitě taky rády.:-)

 
moje osvícený foto se stínem


Zdroj
P.S.: Svoje jídelníčky teď nějakou dobu psát nebudu, jak už jsem říkala, zhubla jsem teď za krátkou dobu poměrně hodně, mám po nemoci stažený žaludek, jím málo a hubnu dál. Nechci nikomu dávat špatný příklad, takže začnu psát jídelníčky, až budou zase vypadat normálně.

pondělí 18. listopadu 2013

Listopadové radosti

Měsíc je sice teprve za polovinou, ale já už jsem si stihla udělat radost hned několikrát (aby ne, za ty dva týdny marodění si rozhodně něco zasloužím:-)).Většinou se jedná o roztomilé maličkosti nebo o výhodné kaufy, ale radost mám velikou opravdu ze všeho.





Největší zastoupení má Marks and Spencer, tak začneme u něj. Nákup v M&S je pro mě takovým malým svátkem. V Brně jsou (mám pocit) jen dvě prodejny, z toho ta v Kampusu myslím nemá oddělení potravin a vůbec je mi mnohem míň sympatická, než její sestra v Olympii. A Olympii já nerada, takže se tam ocitnu průměrně dvakrát ročně, většinou když manžel potřebuje novou garderóbu... a za odměnu si nakoupím pár blbinek právě v M&S. Oblečení mě tam moc nezajímá, čas od času si tam koupím kalhotky, ale v oddělení potravin bych byla hodiny (naštěstí zrovna v Olympii je oddělení potravin opravdu malinkaté, moje peněženka si může oddechnout). Kromě nostalgie po Anglii (chvilku jsem tam žila a čaje na obrázku jsou první, které jsem si v Londýně koupila) mě tam táhnou i stylové obaly.

Na obrázku vidíte cider v láhvi s ptáčkem, koupila jsem jen jednoho a teď mě to hrozně štve, protože za á je to nádhera a za bé byl ve slevě a stál kolem 48 korun. Tak si ho šetřím a zatím se na něj chodím koukat. Pamatuju se, že nechutná úplně jako klasický točený anglický cider, ale pořád o hodně lepší než české jakožecidery.

Zelený čaj s jasmínem je fairtrade, má krásnou papírovou krabičku a je v něm 20 sáčků. Vždycky si kupuju víc balení, protože je to můj nejoblíbenější čaj.

Čaj s citronem, zázvorem a ženšenem je ideální na zimu, je docela silný, protáhne i nos:-). Ideální při nachlazení nebo po návratu z procházky.

Tyhle čaje stály po 43 korunách, obecně čaje v M&S stojí od 40 do 60 Kč a stojí za každou jednu korunu, já už kupuju čaje jenom u nich, protože jsou nejkrásnější a návštěvy vždycky při vybírání žasnou.:-) Samozřejmě jsou výborné i chuťově. To mi připomíná, neviděly jste někde hezké plechovky na čaj? Manžel pije černý čaj na hektolitry a ty jeho škaredé krabičky mi kazí čajovou výstavku, tak bych mu to ráda nasypala do plechovky, ale zatím mi žádná nepadla do oka.

Sladkou tečkou na závěr jsou karamelky... chutnají výborně, ale jsou s umělým sladidlem (toho jsem si přes roztomilou krabičku ani nevšimla). Umělým sladidlům moc nefandím, ale zatím jsem vycucala stejně jenom dvě, tak se to snad snese:-)). 

Vedle karamelek leží malinké červeno/vínové baňky z Tesca, stály kolem třiceti korun, už si přesně nepamatuju, ale budou krásný na našem pidistromečku v květináči (dostaneme ho od táty, naši mají totiž les, a pak ho tam zkusí zasadit zpátky, jestli se ujme). Umělé stromečky bojkotuju, to bych radši neměla žádnej.

Nad baňkama je mini pilníček se zelenými puntíky do kabelky za 25 Kč v drogerii Teta.

...A nad pilníčkem můj Skinfood balzám z Ebay za 90 ká čé, co má vonět jako meloun a přitom tak vůbec nevoní. Voní jinak, ale nevím jak tu vůni popsat. Obal má krásnej, trošičku tónuje, na puse příjemnej, ale ta vůně, to mě teda naštvali. Ještě že jsem dostala jako bonus dva vzorečky (Honey cream a  Black Egg bázi - tu vidíte na fotce, Honey už jsem vyplácala a honem jsem si musela objednat ještě dalších 5 vzorečků, jak jsem byla spokojená).

Nahoře vidíte kapky Renol a Gynex od frmy Energy, které jsem si koupila od jedné moc milé paní, u které jsem byla na masáži a která při té masáži poznala, s čím mám v těle problémy a že jsem brala dlouho antikoncepci a pak jsem ji vysadila. A to mě vůbec neznala!! Tak mi na různé moje holčičí neduhy doporučila tyhle dvoje kapky. Začala jsem je brát teprve včera, ale podle recenzí na netu by to opravdu mohlo fungovat a popravdě do toho vkládám docela velkou naději, protože by to mělo účinkovat skoro na všechno, co mě trápí. Za tři týdny dám vědět. Jedny stojí 429, na netu se dají sehnat i levnějí.

V lékárně jsem dostala vzoreček makeupu Toleriane Tent od La Roche, bohužel v odstínu 03, což je na mě moc tmavé, tak si musí(m) počkat, až se vrátím z dovolené. Ráda ho vyzkouším, protože La Roche mi zachránil obličej a co se týče lékárenských značek, je to můj favorit, ale abych začala používat tekutý makeup, to by to musel být opravdový zázrak.

Překvapení měsíce pro mě byl vzoreček toaletky Ocean Lounge od Escady. Dostala jsem ho k nákupu na Parfums.cz a ačkoli mi většina Escad voní tak trochu kolotočářsky (třeba Desire me mě spíš dusí než že bych po něm desire), tahleta mi voní jako ananas (ale ve složení nikde není). Je to už podle názvu vůně spíš na léto, a na to, jak málo drží, se mi zdá zbytečně drahá, nicméně na dovolenou si vezmu vzoreček a do léta si to pak můžu rozmýšlet. Koupila bych si i sprcháč, když bych neměla racionální pravidlo (a možná trochu nějakej blok), že za sprcháč nedám víc než 60 korun.

Všechny tyhle poklady jsem naskládala na knížku/kuchařku Jezte česky aneb Rok v naší kuchyni. Tu jsem si jako novinku půjčila v knihovně (obnovení průkazky bylo nejlepší investicí letošního roku). Kuchařka je vizuálně hezky zpracovaná a myšlenka používání lokálních potravin je mi moc sympatická. Některé recepty určitě vyzkouším, ale jinak se mi zdálo, že je tam receptů málo a moc ostatního povídání, takže si ji do knihovny nepořídím.

Předposlední položkou jsou voňavé svíčky Ikea, kus za 30 korun. Bílá voní po vanilce, na červené je vyfocený rybíz (ale vůně podle mě není typicky rybízová, nicméně i tak voní hezky). Vydrží prý hořet 30 hodin, to zatím nemám ověřené. Na voňavé svíčky moc nejsem, zvlášť ne na ty, co stojí od stovky výš (fandím spíš aromalampám), takže tohle mi přišlo jako fajn změna do obýváku za pár korun na dlouhé zimní večery... navíc ta vanilka voní prostě božsky.

A poslední a nejnovější moje radost jsou nové boty na cvičení. Protože jsem nikdy moc necvičila, měla jsem tenisky ještě ze střední a trochu už jsem se za ně začínala stydět. Ne že by byly zničené, ale rozhodně nebyly kdovíjak trendy, tak jsem si je nechala na chození se psem (většinou chodíme do lesa a semtam to střihnem přes zablácený pole), a objednala jsem si nové. Protože nejsem žádná velká cvičenka, chtěla jsem pro začátek kvalitu za co nejrozumnější cenu a vybrala jsem si tyhlety:
Zdroj
 Ve skutečnosti vypadají mnohem líp a já se těším, až je zítra vyzkouším.



 


 

čtvrtek 14. listopadu 2013

Jak jsem si vymyslela masku na vlasy

Už jsem se trochu vzpamatovala z nemoci, ale pořád ještě jsem doma a trochu se nudím. Protože už netrávím veškerej čas na záchodě, řekla jsem si, že by bylo fajn vypadat zase jako člověk, tak jsem si dala pleťovou masku, nabarvila řasy, udělala pedikúru a nehty a přemýšlela jsem, co dál. Vlasy přece! Protože jsem si někdy loni dala předsevzetí, že doma nebudu mít už nikdy víc než jednu masku na vlasy (vzniklo to tak, že se naše tehdy ještě bytová pidikoupelna ukrývala pod nespočtem půllitrovejch pikslí Absolut repairu, MilMilu, býčích koulí a Kallos Latte a tehdy ještě přítel se začínal bát o moje duševní zdraví). Nakonec jsem všechno spotřebovala nebo prodala a na vaně jsem měla pikslu jen jednu (jen jednu masku, dalších věcí samozřejmě mraky). Jenže se stalo to, co jsem myslela, že ani není možný - masku jsem vypotřebovala. Jupííí! Ne že by nebyla dobrá, byla, ale ty obr balení mě trochu přestaly bavit, skoro rok pořád stejná vůně ve vlasech... Teď se rozmýšlím, jakou další koupím, trochu přemýšlím nad Macadamií nebo něčím nóbl od Kérastase, ale ještě jsem se nerozhodla, takže teď masku nemám. A co udělá chytrá holka, co chce mít hned teď na hlavě masku a nemá žádnou kelímkovou?? Ááno, vyrobí si ji. Trochu jsem teda švindlovala a jako základ jsem použila kondicionér, ale to si myslím, že se může.:-)

Pro úplnost, moje vlasy jsou delší, odbarvované, husté, ale lámavé, vysušené v délkách, mastící se u hlavy.

Můj postup:

1) Nejdřív si promasíruju pokožku hlavy vlasovou vodou nebo tonikem. Já teď používám lopuchovou od Luny (22 Kč), ale myslím, že je to celkem jedno. Jde o to prokrvit pokožku, aby vlasy rychleji rostly.


2) Když mi hlava trošku uschne, vyčešu si vysoký culík (čím výš, tím líp). Použiju froté gumičku.

3) Umíchám masku: do misky dám jako základ keratinový regenerační balzám od Bione Cosmetics, přidám lžičku medu (nejlíp domácího), pár kapek oleje (nejlíp bio), co mi zrovna příjde pod ruku (použila jsem meruňkový) a ještě tam plácnu půl lžičky kokosáku (taky bio). Rozmíchám tou lžičkou od medu.:-))

4) Namočím si culík od gumičky dolů a nanesu část masky. Potom rozčešu Aqua splashem, aby se maska dostala všude, a nanesu zbytek. Potom culík zamotám do igelitovýho pytlíku, zagumičkuju, a tím mi vznike vysoce elegantní pytlíkový drdol. Nechám na hlavě jak se mi chce, většinou tak hodinu.


5) Ve sprše smyju šamponem Bione z keratinové řady, znova už kondicionér nedávám. Až mi vlasy trochu proschnou, nastříkám do nich bezoplachový kondicionér zase ze stejné řady Bione. Potom vyfoukám, suché vlasy ještě trochu doupravím olejíčkem (jakýmkoli, já použila Mythic Oil).




Výsledek: Obecně jsem s řadou přípravku Bione Cosmetics hodně spokojená, dělá mi fakt hezké vlasy, mám pocit, že se i méně lámou, takže tahle maska byla jenom taková vylepšená verze. Vlasy jsem po ní měla hebké a voňavé, šly dobře rozčesat, prostě pohodička. Na druhou stranu to není nic, z čeho si člověk padne na zadek, dobrá kupovaná maska umí to samý, jenže není nad ten pocit, že jste si to umíchaly samy a je to skoro samá příroda.:-)

Co se týče ceny Bione kosmetiky, myslím, že jeden produkt stojí kolem 80 korun. Za ty peníze je to paráda. Jestli se mi někdy podaří vypotřebovat bezoplachový kondicioner, určitě si koupím vlasovou regeneraci, zajímalo by mě, v čem je rozdíl. Mají i vlasovou vodu, tu si pravděpodobně taky koupím, až dodělám Lunu, a vůbec, všechny řady a produkty najdete tady. Koupit se dají v Tetě a podobných malých drogerkách (ale co se týče pleťové kosmetiky, to už taková sláva není, měla jsem pleťovou vodu a krém a spíš  průměr).




středa 13. listopadu 2013

Jak jsem za tři dny zhubla šest kilo

Nečekejte návod na nějakou super účinnou dietu, zhubla jsem tak nezdravým a nepříjemným způsobem, že bych to nikomu nepřála. No ale jestli přecejen máte zájem, tady je postup:

1) Když vám zavolá švagrová, jestli byste jí nepohlídali nemocné dítě (1 rok), protože oni mají už půl roku lístky do divadla, buďte nejhodnější teta a rovnou řekněte ano, nejlíp se ani neptejte, co za nemoc to ten její poklad má.

2) Když vám dovezou dítě zelený jak sedma, co trochu smrdí, protože se poblinkalo v autě, prostě mu napusťte vanu a převlečte ho do suchýho. Pak se teprve zeptejte matky, co že mu vlastně je. Pokud vám mezi dveřma řekne:je trochu nachlazenej a asi mu moc nesedl oběd.. Tak to máte vysokou šanci na ploché břicho ve třech dnech. Neber to...

3) Tulte se k němu, noste ho, snažte se být co nejblíž, třeba to taky chytnete.

Nakonec se ukázalo, že než nachlazení je to spíš nějaká hnusná střevní chřipka, protože k blinkání se přidal ještě průjem...  Byla to vážně dlouhá noc. Nechala jsem si ho až do rána, aby si mohli zajít i na večeři a na skleničku a nemuseli ho trápit převozem přes půl Brna.

Hlavně mě ale VŮBEC nenapadlo, že to od toho prcka můžu chytit! Tři dny jsem zvracela, tím jsem si oslabila imunitu, takže se mi vrátil zánět močáku, kterej jsem týden předtím pracně rozháněla, mám týden neschopenku a šest kilo dole. Sice teda jinak vypadám hrozně a můžu jíst jen piškoty a rohlík, ale zhubla jsem, heč.:-D

Zdroj


pátek 8. listopadu 2013

Moje péče o pleť

Co se týče čistění pleti, byla jsem dlouhá léta dost promiskuitní. Nikdy jsem neměla žádný odličovač dvakrát, když nepočítám mamčin Garnier na odlíčení očí a Niveu na pusu, když jsem k ní přijela na návštěvu.
Myslím si, že nijak zvlášť nezáleží, čím všechnu tu špínu a barvy odlíčíte. Samozřejmě, i mezi odličovači jsoou naprosté propadáky, jako třeba toto bezva príma mlíko, co mě štípe v očích a ucpává póry na obličeji, i když je smyju.
Zdroj





Jinak ale stav mojí pleti záležel (a pořád záleží) na hormonech, ne na tom, jak moc jsem vypulírovaná. Tak jsem přestala vymejšlet a zkoušet předražený blbosti, a našla jsem si to svoje (no dobře, ne všechno, ale aspoň tři věci už jsou stálice).


obě ty fotky jsou mizerný, ale pro představu



Zdroj

Takže postupně. Většinou mám na obličeji jen minerální makeup, tvářenku a řasenku, a navíc od rána mi toho na obličeji moc nezbyde, takže při večerní sprše probíhá odlíčení následovně:

 Několikrát si opláchu obličej teplou vodou

Na oči si dám trošku kokosového oleje a stahuju barvu směrem dolů (ale nevím, jestli je to tak správně)

Potom si dám kokosový olej i na obličej, masíruju rukama

Nakonec vezmu žínku (za cca 50 korun z DM a psali, že je přírodní, ale těžko říct), namočím, dám na ni trošku Effaclar gelu od La Roche, promasíruju obličej, opláchnu. Mám v merku přírodní houbičku, kterou bych žínku nahradila (psala o ní Vivi na Vintageblogu), ale zatím jsem neobjednala, nechce se mi dávat 60 korun za poštu, tak asi počkám, až budu potřebovat i něco dalšího, nebo na ni narazím v Brně.

Vylezu ze sprchy, dám si oční krém Nivea a Glyco A

Ráno si obličej jen opláchu Effaclarem, namažu Laverou a jdu. Občas si dělám peeling, ale mám teď v plánu si pořídit nějaký enzymatický.

A teď popořadě:

Bio kokosový olej Purity Vision: na odlíčení očí absolutně nejlepší, mám už třetí skleničku. Bála jsem se, že mi bude ucpávat póry v obličeji, to jsem ale vyřešila následným použitím čisticího gelu. Na vlasy mi moc nesedí, ty moje odbarvený chudinky mají vyšší nároky, ale požívám ho i na čistění zubů a ehmmm.... jako lubrikační gel je taky fajn.:-) Menší balení 100 ml stojí do stovky.

Minulý měsíc mě začalo pálit „dobré bydlo“ a řekla jsem si, že kokosák jako dobrý, ale že když by byl i na akné, bylo by to ještě víc dobrý, a koupila jsem si na Parfums Hydrofilní odličovací olej Lemon Tea Tree. Taky se to s ním dá a vypotřebuju ho, ale na kokosák teda nemá.  Sice voní víc svěže, ale na obličeji nechává mastnější film, což není nic pro mě, já jsem mastná dost sama od sebe.:-) Navíc ani složení není úplně přírodní, takže žádná výhoda. Stál kolem 80 Kč/ 50 ml, takže kokosák je i levnější.

Čisticí gel Effaclar pro mastnou citlivou pleť:  Je můj naprostej miláček. Testovací sadu s 50 ml jsem kupovala někdy v červenci, používám ho dost často a ještě ho tam kousek je. Je bez parablenů a mýdla, bez krému trošku vysušuje, ale to není u mycího gelu žádnej div. Mám pocit, že mi obličej vyčistí fakt pořádně. Voní zvláštně, ale mně se to líbí, a už mám objednané plné balení, zase na Parfums, 200 ml za 195 Kč. Trochu pokukuju po něčem přírodním se stejným efektem, ale zatím to nebudu riskovat.

Alverde clear waschcreme: stejně jsem si ale musela jednou šlápnout vedle, abych zjistila, že nejlepší je Effaclar. Jednou takhle v DM jsem mudrovala, že to Alverde je přece bio a navíc tohlencto je proti pupínkům a na problematickou pleť, navíc v malinkatým balení za dvacku na vyzkoušení, to je přece bezva, tak jsem to vzala. No.. obličej to umyje, ne jako La Roche, ale umyje. Jenže to taky dost podivně voní. Spíš teda smrdí. A vypadá to jako bahno. Bohužel je to bez českého překladu, komplet německy, tak ani moc nevím, co tam je, ale je to jedno, prostě to doplácám a už nekoupím.


Na noc používám Glyco A: kdo jste o něm ještě neslyšeli, je to krém s 12% kyseliny glykolové, který má zjemňovat pleť, zesvětlovat skvrny po akné, jizvičky, zmenšovat póry, někomu pomohl i na akné. 30 ml stojí kolem 350, takže to není úplně nejlevnější záležitost. Já ho teď používám 14 dní každý večer. Navzdory všem očekáváním se neloupu, nebo teda ne víc než kdy jindy, spíš míň. Pleť je opravdu hladší, ale vybělení jizev jsem si zatím nevšimla, možná proto, že na akné nepůsobí ani trochu, spíš bych řekla, že naopak, takže si jizvičky vesele bují dál. Póry taky víceméně stejný (a ucpaný). Popravdě, moje tělo si dělá, co chce, takže možná za to Glyco nemůže, možná prostě nastal čas ucpávání póru, Glyco neGlyco, ale zatím mám pocit, že to za to nestojí, ale možná budu za další týden mluvit jinak.

O očním krému Nivea jsem psala tady, o denním krému Lavera tady.

Jednou za týden si dělám peeling obličeje, už docela dlouho mám Germaine de Capuccini Excel Therapy 02 365 soft scrub. Koupila jsem si někdy loni u kosmetičky celou sadu, krémy jsem dala mamce a nechala jsem si peeling. Voní krásně mýdlově, je hodně jemný, což oceňuju nejvíc, a celkově je radost s ním pracovat. Co se mi ale nezdá, je, že je propagován jako hydratační a okysličující a já nevím co. Podle mě trochu vysušuje, takže bez krému to nejde. No a to 365 je tam jenom proto, aby z vás vytáhli víc peněz, určitě není třeba ho používat každý den. Cena není úplně nejpříznivější, kolem 600 Kč za 150 ml, ale vydrží opravdu hodně dlouho, já mám svých 50 ml při používání jednou týdně už víc než rok a ještě tam trocha je, stačí ho maličko (a opravdu jen na obličej, na tělo je ho škoda, tam stačí peeling z Lídlu nebo tak něco:-)). Pokud chcete něco trochu luxusnějšího, proč ne.

Když jsem líná a nechce se mi do sprchy, nebo když jedu někam, kde to nevypadá na tekoucí vodu, používám Čisticí pleťovou vodu Astrid pro suchou a citlivou pleť (suchou pleť nemám, ale líbila se mi víc růžová lahvička než ta modrá:-)). Koupila jsem si ji v Tescu letos v létě cestou na festival a od tě doby mám už třetí balení. Trošku vysušuje, takže pro suchou pleť nevím, ale pro tu mou super, mám pocit, že působí i na pupínky. No ale hlavně cena, stojí kolem 50 Kč za 200 ml. Je to česká kosmetika, nic moc design, ale funguje, jak má, takže si jinou pleťovou vodu asi jen tak nekoupím. Jednou jsem si s ní z pohodlnosti odličovala i oči, není to úplnej ideál, ale dá se to přežít. Zkoušela jsem i modrou variantu, je to celkem driják, hodně vysušuje.

Možná jste si všimly (jestli budu mít někdy nějaký čtenáře, asi to budou holky), že tady chybí masky na obličej... asi proto, že mám jen jednu, bahno Kawar, ale jsem dost líná ji používat, a když už se mi zadaří, tak pak nevím, jestli je dobrá, nebo ne, jednou mi příjde že jo, potom, že je na nic, takže si to musím rozmyslet a pak dám vědět.:-)








čtvrtek 7. listopadu 2013

Hubnutí. Den pátý, šestý a sedmý.

V úterý ráno jsem cítila, že je zle. Cca dvakrát do roka mívám zánět močáku, většinou to zachytím včas, ale i tak je to docela vopruz. No a vzbudím se, cítím, že je mi trochu zima (ještě netopíme a v noci jsem se odkopala). Taky jsem měla pocit, že mám v břiše tak pět litrů na vyčůrání.... tak jsem valila. A kulový. Pár kapek, řezavej pocit, však to znáte. Když mám čas, dost mi pomáhá vypít litry urologickýho čaje, zabalit si celou spodní půlku těla do dvou peřin a nejít na záchod, dokud nevypiju aspoň dva litry, aby mělo co jít ven. Většinou to do pár hodin zabere. Jenže ve středu jsem čas neměla, musela jsem do práce, což je na nic, potože běhat na záchod po deseti minutách je krajně podezřelý. Nicméně se nedalo nic dělat a musela jsem si svých osm (spíš teda devět) hodin odpracovat. Co tím chci říct - v úterý jsem jedla jen ovoce a bílej jogurt s brusinkama, takže to nemá cenu vypisovat. Po práci jsem usnula a spala až do středy... a byla jsem zase zdravá.:-)


6. 11.

Snídaně: ovesná kaše s medem, skořicí, brusinkami a jablíčkem

Svačina: kefírové mléko 0, 3 l

Oběd: šopák s celozrnnou bagetou

Svačina: banán

Večeře: celoznný toast se sýrem a žlutou paprikou

Pohyb: víceméně žádný. Nebo teda... určitě žádný.:-)

7. 11.

Snídaně: lámankový chleba s lučinou, rajčata

Svačina: dvě menší jablka

Oběd: celozrnné špagety s rajčaty, tuňákem a olivami

Svačina: nic

Večeře: borůvkový jogurt

Pohyb: po večeři jsme šli hrát tenis, nehrála jsem tak pět let, ale nebyla jsem nakonec tak marná, jak jsem čekala. Za odměnu jedna Plzeň.

Ostatní dojmy z posledních dnů:

Opravdu nemám pocit, že bych zhubla byť jen deko, ale těší mě, že zase trošku sportuju

Moc mi nechutná krůtí maso, ale myslela jsem, že manželovi jo. Vyvedl mě z omylu... takže už je nemusím kupovat.:-)

Obličej mám o 60 procent lepší než před čtrnácti dny, záda a dekolt o 100 procent horší

Jsem asi jediná na světě, komu nijak zvlášť neučarovaly odličovací oleje od Salusu. Zlatej kokosák.





úterý 5. listopadu 2013

Hubnutí. Den třetí a čtvrtý.

Tak už je to celé čtyři dny a nikdo si toho ještě nevšiml, nechápu.:-))

3. 11.
Snídaně: dvě míchaná vajíčka, rajčata, 0, 5 l mateřídouškového čaje

Svačina: banán

Oběd: gnocchi (správně se čte jako ňoky) s krůtím masem, žampiony, špenátem a smetanou

Odpolední svačina: pistáciový puding

Večeře: jablko

(ten puding byl tak sladkej, že mám výčitky ještě dneska:-))

Pohyb: ráno 100 sedů lehů, když byl Milý ve sprše, potom večerní procházka na cca hodinu

4. 11.

Snídaně: jablko (zaspala jsem do práce)

Svačina: celorznná houska s lilkovou pomazánkou (bio z DM)

Oběd: celozrnné špagety se zbytkem krůtího z předchozího dne

Odpolední svačina: jablečný grog (divadlo s kamarádkou)

Večeře: mrkev a coca cola (potřebovala jsem vydržet vzůru a byla jsem děsně unavená)

Pohyb: ráno 30 minut cvičení podle videa od Lili, večer pěšky z divadla domů (cca 40 minut)

Pořád jsem se sebou spokojená, zvládla jsem zatím docela eliminovat sladké a docela i alkohol, a zatím jsem se nepřecpala.:-)


Ostatní dojmy z posledních dnů:
nemám co na sebe do divadla ani do společnosti. Polovina mé příští výplaty půjde na malé černé, společenské kalhoty, lodičky a kozačky

akné na obličeji stagnuje, zlepšilo se to možná o deset procent, což není věru moc. Navíc se mi udělaly po sto letech pupínky i na zádech a v dekoltu.

zvažuju, že si odbarvím vlasy sama, protože od všech kadeřnic odcházím nespokojená



neděle 3. listopadu 2013

Jak jsem začala hubnout

Prvního listopadu jsem začala. Vzhledem k tomu, že bych si chtěla váhu snížit a pak udržet, nemám na sebe nereálné požadavky. Vím, že nedokážu nejíst tatarák s topinkama, těstoviny s omáčkou ze smetany, bez piva to taky půjde těžko... Taky vím, že v prosinci budem mít zabíjačku a že pak budou Vánoce. Letos poprvé budeme s mužem na Vánoce sami, bez rodičů, v našem novém domku, takže o svátcích budeme všechny navštěvovat... a to se prostě nedá, nehledě na to, že já jsem prostě gurmán a nemíním z toho slevovat.
Jenže jak to udělat, žejo, když ještě k tomu nemám ráda sport... Jediné řešení bylo zmenšit porce, nejíst tučná jídla večer (nebo aspoň ne pořád) a přidat na pohybu (a nemusí to být zrovna sport v pravém smyslu slova). Tak jsem v pátek začala. Ráno jsem si stoupla na váhu (asi po roce), ukazovala 69,3 kg. Tak jsem si to zaokrouhlila na 70, aby se mi to pak lip počítalo. Znova se zvážím přesně za měsíc. Určitě nemá smysl se vážit každý týden, pamatuju si ze svého štíhlejšího období, kdy jsem neměla fóbii z váhy, kolik kilo mi vždycky přibylo, když jsem měla měsíčky. Nebudu vás zahlcovat podrobnostma a prostě napíšu jídelníček:

 1. 11.

Snídaně: Hollandia bílá, ovesné vločky, trocha slunečnicových semínek, lžička medu a jablko od maminky ze zahrady (to snídám skoro vždycky v týdnu, trochu od těch semínek čekám hezčí vlasy.. zatím nic:-))
Mateřídouškový čaj 0,5 litru (naštěstí si odjakživa čaj nesladím)

Svačina: banán

Oběd: šťouchané brambory s pórkem, rajčatový „salát” (cherry rajčata s kapkou oliv. oleje a bylinkovou solí)

Odpolední svačina: zaskočila jsem si ke kadeřnici a dala jsem si tam kafe (s cukrem, bez něj kafe nevypiju)
Bylo to nejdražší jídlo dne, 1000 za melír. Ufff.

Večeře: celozrnný chleba s tuňákem, paprika

Pohyb: u Lily jsem viděla retro video, tak jsem si s něma 30 minut zahopsala, pak už jsem byla mrtvá a musela jsem do města. Večer jsme šli s manželem na pivo, dala jsem si jedno a asi litr vody (opravdu si vážím hospod, kde bez řečí donesou džbánek s kohoutkovou a nenutí mě si dát pět balených vod po dvacce). Z hospody jsme šli procházkou asi 2 km.

Pití píšu jenom když to není voda, vypiju jí opravdu hodně, takže to nemá cenu vypisovat.

2. 11.

Snídaně: loupáček s máslem a Caro s cukrem a mlíkem (já vííím, ale donesl mi to manžel do postele, neříkala jsem mu, že chci hubnout, tak jsem ho s tím nemohla poslat pryč)

Svačina: jablko

Oběd: bramborák a kysané zelí (místo hladké mouky celozrnná a dělané na kontaktním grilu bez tuku)

Odpolední svačina: vanilková Matylda

Večeře:  byli jsme v kině, pak jsme přišli domů a já jsem usnula na gauči, takže se večeře nekonala

Pohyb: Po víc než roce jsme vytáhli inline brusle (a přitom mám takový krásný), a cca 2 hodiny jsem se na nich trápila. Opravdu nemám talent, ale rozhodně jsem toho vypotila dost.

Z těch prvních dvou dnů mám skvělý pocit, hlavně kvůli tomu, že jsem si nedala nic sladkého a nejedla večer.. a hlavně, že jsem se donutila k pohybu. Je mi fakt dobře.:-)

zdroj
P.S.: Udělala jsem si radost a nejsou to ani boty, ani kosmetika, nýbrž (schválně, jak často používáte tohle slovo?:-)) bezva modrá retro brčka, kterýma se v létě na terase budou srkat drinky jedna báseň:-) Za 25 na Ebay.
Ebay








čtvrtek 31. října 2013

Moje kosmetická taška

Dekorativní kosmetiku používám, protože musím, a nijak extra si ji neužívám, ani nemám doma pět krabic očních stínů. Pro běžný provoz, což je asi tak 360 dní v roce, mi stačí, co mám v kosmetické taštičce. Mám samozřejmě i pár rtěnek, očních stínů, makeupů a pudrů, ale to je většinou pozůstatek nákupní mánie před plesem nebo svatbou a ráda bych se toho všeho zbavila, jen je mi líto to vyhodit, tak to zatím mám v jedné krabici od bot - od mých balerín č. 38, takže je ta krabice docela malá.:-), občas se tím prohrabu a uvědomím si, že vážně nic z toho nepotřebuju, zase ji uklidím a čekám, jestli se třeba nevypaří nebo jestli mě nepopadne touha nosit kouřové oči a/nebo rudou rtěnku.
Všechny produkty v mé taštičce prošly důkladným testem, část z nich mám už po několikáté, něco už si nekoupím, ale obecně jsem spokojená a nemám chuť následujícího čtvrt roku nic kupovat (kromě řasenky, ta asi nevydrží tak dlouho). Ještě bych ráda podotkla, že taštičku mám z Bijou Brigitte, stála kolem 250 Kč a hrozně hrozně se mi líbí.
Takže tradáááá......
Všechno, co potřebuju


Protože dekorativku moc neprožívám, nefotila jsem fotky odstínů na ruce, na puse ani na oku, pokud by někdo měl zájem o bližší info k čemukoli, můžu poskytnout, tohle je spíš jen tak na čumendu.

Malovadla:

 Loreal True Match Minerals

Nejdůležitější je pro mě makeup, protože moje pleť od vysazení antiko dělá psí kusy. Používám Loreal True Match Mineras v odstínu Golden Ivory, ale tahle informace je vám asi k ničemu, protože se přestal vyrábět a už se skoro nedá sehnat (na feelunique ještě jo, ale těžko říct, jak dlouho, já mám ještě jedno balení do zásoby a pak chca nechca musím najít náhradníka). Používala jsem tenhle makeup skoro 5 let, takže mě to hluboce zasáhlo, ale co se dá dělat. Perfektně mi sedl odstín, nezhoršoval mi pleť, nevysušoval, neleskla jsem se ani jsem nevypadala jako omítka, dobře kryl, vypadal přirozeně, jednoduše se nanášel a byl u něj štětec. No prostě jsou blbí, že ho zrušili. U minerálních makeupů  bych ráda zůstala, mazací nejsou nic pro mě (zkoušela jsem si koupit Revlon Colorstay a to je teda něco...).

Dermacol cover

Druhá velice důležitá věc pro mou crazy pleť. Dermacol Cover používám jako korektor, když je mý pleti nejhůř. Odstín nemůžu najít, ale je to jeden z těch nejsvětlejších. Kryje opravdu perfektně, je voděodolný, jenom ta tuba se mi vždycky zlomí a pak to všude špiní (tohle balení zatím drží). Ještě nikdy jsem ho nevyhodila kvůli tomu, že by byl vypotřebovaný, vždycky kvůli tomu, že se rozpadl. Dermacol by měl zvážit nějaké mini tubičky z lepšího materiálu. Jinak jsem ale spokojená moc, dá se s ním zakrýt opravdu všechno (a to ani nepoužívám štětec, normálně to šmrdlám prstama). Jenom bych ho nedávala pod oči, myslím, že by vysušoval. Používám ho stejně jako makeup už několik let a asi ještě hodně dlouho budu, nemám v plánu měnit, vyhovuje mi na sto procent. Stojí kolem 120 korun a vydrží snad sto let, když si dáte pozor na pixlu.

Rimmel Match perfection

O tomhletom korektoru a rozjasňovači jsem četla oslavnej článek u někoho na blogu, tak jsem si řekla, že rozjasněné oči nemůžou být na škodu, cena byla kolem stovky, takže jsem neváhala a už byl můj. Koupila jsem si ho asi před měsícem. No a jako... obešla bych se bez něj. Já svoje vrásky nijak nepozoruju, žiju v iluzi, že skoro žádné nemám a když jo, tak jsou od smíchu... no ale když si dám pod oči tenhleten vynález, najednou si těch vrásek všímám... a to pod něj používám krém. Tak nevím, kde jsem udělala chybu. Občas si ho i tak pod oči opatrně naplácám, občas ho zkusím použít jako rozjasňovač, ale hodnotím to slovy škoda peněz. Už si ho nekoupím a ani nic podobnýho. Aspoň pak budu mít v taštičce víc místa.:-)

Tvářenka z HM odstín Sweet Rose

Už vůbec nevím, proč jsem si kupovala tvářenku v obchodě s oblečením, ale je to tak. Dost dlouho jsem používala tvářenku z Alvedre, ale ubývala docela rychle a ke konci se vždycky rozbila na pidičástky a zašpinila mi kabelku, taštičku, někdy i oblečení, a to se mi moc nelíbilo. Tak jsem si jednou koupila tuhletu.
Už to bude tak dva roky, používám ji každý den (jinou tvářenku nemám) a pořád vypadá, že je úplně plná, dno nevidím ani omylem. Barva je podobná přirozené barvě mojí pusy, někde jsem četla, že tak se má hledat ideální odstín, takže já teda ideální mám. Na obličeji drží dlouho, ne úplně celý den, ale to na mojí mastnější pleti nevydrží nic, to se nedá nic dělat. Skoro vůbec nepráší, možná proto vůbec neubývá. Balení je bezva, neovírá se ani samo, ani si u toho člověk nezlomí nehet, jde to akorát.
Můžu ji doporučit, ale já si ji asi příště nekoupím z jednoho prostýho důvodu: nikdy v životě nevypotřebuju tohle první balení.:-)


Essence Stays no matter what Stunning brown tužka na oči

Jsem holka modrooká, takže hnědá tužka mi jde hezky k očím, a taky jsem holka blonďatá, takže černá je přes den na mě moc tvrdá. Na obalu se píše, že je voděodolná, to se mi úplně nezdá, ale drží dobře, jenom se hůř rozmazává, ale to mi neva, protože od toho ji nemám. Je plastová, má docela odolné balení, ale není vysouvací, musí se ořezávat, a ořezává se celkem blbě. Už nevím, kolik stála, hádám kolem do 60 Kč. Až na to ořezávání doporučuju. Nemyslím, že bych ji v dohledné době mohla vypotřebovat, ale kdyby jo, klíďo si ji koupím znovu.

Essence kajal pencil Black

Tady je to horší. S tužkou se dobře kreslí (maluje?), dobře se ořezává, je levná (kolem 50 Kč)... Ale rozmazává se hrozně moc. I obtiskuje. No hrůza děs, nekoupím si ji už ani omylem. Naštěstí jsem našla využití, na dětské tábory je jako dělaná, namalujete s ní fousy a bradavice a nemusíte se bát, že to z těch malejch špindírů nedostanete. Tuhle už si nekoupím.

Řasenka Essence maximum definition Black

Moje řasy jsou... jak bych to řekla.... normální, průměrný. Nejsou ani krátké, ani dlouhé, ani zatočené, ani rovné, ani světlé, ani černé. Docela mi vyhovují. Mít řasy až po čelo se mi sice líbí, ale nebylo mi to souzený, navíc, neměla bych čas odhánět všechny ty nápadníky.:-) Tuhle řasenku mám snad po desáté a rozhodně si ji budu kupovat dál. Má plastový karáček, což já ráda, navíc je ,,flexible". Stojí 79 Kč, dělá hezké přirozené řasy, neslepuje, je opravdu černá, nevysychá nijak moc rychle, tudíž plní všechno, co od řasenky čekám. Nelíbí se mi moc ten obal, ale zase se mi líbí cena. Jenom se trochu roztíká, hlavně v létě, když mám kolem očí mastno. Bohužel ji nedělají ve voděodolné verzi, takže jsem z toho trochu smutná, protože v zimě jedem na svatbu k moři, tam budu mastná od krémů a ubrečená od dojetí, tudíž potřebuju řasenku ještě jednu. Ideálně aby plnila všechno to, co tahleta, měla plasový kartáček, plus byla voděodolná... a když by stála do stovky a měla hezčí obal, vůbec bych se nezlobila. Znáte takovou?

Labello Fruity Shine Strawberry

O Labellu olivy a citron už jsem psala, takže to přeskočíme, a přejdeme rovnou na jeho jahodovou ségru. Mám tohle mazadlo snad už po sté, používám ho už od základky, teď jsem napočítala, že po kabelkách mám rovnou tři kusy. Zvlášť v zimě jsem fakt bledá a nevýrazná, takže používám různé tónované věci na rty, abych měla barvu aspoň někde. Tohle Labello ale používám nejradši. Voní jako jahody (ačkoli s trochou chemie), barví mírně do červena (při víc vrstvách barví docela dost), rty částečně hydratuje (ale na suché se nehodí, vypadá na šupinkách docela ee), leskne se tak akorát, člověk nevypadá, jako by zrovna dojedl chleba se sádlem, ale tak pěkně přirozeně. Vídávám ho teď za cenu do 40 Kč, což je paráda, škoda, že už jich mám tolik.

Astor Soft Sensation Lipcolour Butter odstín 008 a 010

Tyhlety rtěnkobalzámy v tužce se mi vždycky líbily. Abych si kupovala originál od Clinique, to mě ani nenapadlo, ale jak se objevily u dostupných značek, šla jsem do toho. A nic moc.

Odstín Hug me 008 je třpytkatej, to by mi nevadilo, ale věčně mám ty třpytky všude po obličeji a to mi vadí teda hodně. Jinak na rtech příjemný, nic moc nevydrží, ale to se dalo čekat, hezky voní. Mám ho za cca 120 Kč a už si ho nekoupím.

Odstín 010 Pink Lady je taková Barbie růžová, v létě, když jsem byla opálená, jsem v tom vypadala jak od Matella, ale docela se mi to líbilo (chichi). Teď v zimě ho většinou vrstvím před Revlon, který bude následovat. V této verzi třpytky nejsou, takže mě štve míň než kolega 008, ale taky to není úplně ono, na rtech ve víc vrstvách vypadá divně, leze do vrásek nebo jak bych to popsala. Stejná cena jako Hug me, stejný názor - už si nekoupím, ačkoli barva je bezva.

Ještě teda takovej dodatek, smazala se mi z toho tak půlka nápisů a vypadá to škaredě, za to taky bod dolů.


Revlon Just bitten kissable Balm stain odstín Darling

Moje první malovátko v tužce, viděla jsem ho někde na youtube a musela jsem ho mít. Objednávala jsem z Ebay, vyšel na cca 200 Kč a až ho vypotřebuju, koupím si ho znova. Koukněte na něj na googlu, vypadá hrozně krásně, je to barva podobná mým rtům, ale výraznější. Voní mentolově, ale nijak mi to nevadí, má tužší konzistenci než másla od Astoru a taky mnohem dýl vydrží. Měla jsem ho i ve svatební den a miluju ho, hodí se vždycky (když teda nemám zrovna náladu na červené Labello). Taky se mi tam smazaly nápisy, ale Revlonu nadržuju, takže mi to neva.



Co tam mám dál:

Štětec na tvářenku z DM, který mám už cca 3 roky, hrozně pelichá, ale nemám to srdce ho vyhodit, když ještě ,,funguje".

Krásné zrcátko z Belgie, které mi dovezl můj skvělý muž (a je na něm nahej čůrající minibelgičan)

Pinzetu z DM, která vypadá obyčejně a funguje obyčejně, tak, jak má pinzeta fungovat. Trochu jsem pokukovala po nějaké barevné, ale nechci tuhle vyhazovat a ani nechci mít doma tři pinzety (mám totiž ještě jednu rezervní). Tak leda že by se mi někdy ztratila nebo mi ji zabavili na letišti (to je nápad!).

Gumičky, pérka (říkáte tomu taky pérka?) a sponka.... k tomu nemám, co bych dodala. Jenom teda, nosila jsem tam takovou větší měkkou gumičku, ale někde jsem ji nechala, nevíte, kde se takové dají koupít?
A co máte v kosmetické taštičce vy?




středa 30. října 2013

Zdravé věci, co mi chutnají vol. 1

Jak jsem psala v předchozím článku, nemám problém s tím, že jím nezdravě, mým problémem je, že jím moc.:-) Pozitivní je, že tím pádem mám docela přehled o potravinách, které jsou lehké, zdravé a nezruinují mě. Vím, že když se člověk snaží zhubnout, občas má pocit, že se mu do jídelníčku vkrádá stereotyp, tak snad moje typy uvítáte a ideálně přidáte i ty svoje.

Milko svačinka (zahradní směs) - moje oblíbené mazadlo. Primárně se to má asi jíst jako jogurt, já si to mažu v silnější vrstvě na pečivo (nebudu kecat, že jenom na celozrnné). Chutná to -nečekaně - jako tvaroh, v mojí oblíbené verzi je obsažen kopr, pažitka, okurka, cibule, pepř a sůl. Existuje ještě papriková, ta chutná trochu jako budapešťská pomazánka, ale u mě vede zahradní směs. Ideálně s rajčetem. Mňam. Tvaroh se dá použít i jako dip třeba k bramborám (nebo mrkvi), mají ho skoro všude, stojí kolem 17 Kč (v Tescu, v Brněnce je o něco levnější, tak ho kupuju tam), je ho 150 g, je to samá bílkovina, málo kalorií (125 kcal na balení), je bez konzervantů, prostě výhra nad výhry. Teda za předpokladu, že vám bude chutnat, třeba moje drahá polovička ho do pusy nedá... Já ho ale stejně miluju.:-)
Zdroj: oficiální stránky výrobce



 Panzani Napoletana:  omáčku na špagety je nejlepší dělat domácí, to je jasný. Jenže ta moje nikdy není tak dobrá, jako tahle kupovaná.
Složení:
  • rajčatová dřeň s kousky rajčat (77%)
  • mrkev
  • cibule
  • voda
  • cukr
  • bylinky
  • sůl
  • panenský olivový olej (1%)
  • slunečnicový olej
  • česnek
  • sušený česnek
Prostě samý dobrý věci. Plus by měla být připravena s minimem tuků, bez konzervačních látek a barviv. Obsah 400 gramů, cca 52 Kč, vystačí na 4-6 porcí, záleží na velikosti porce, to dá rozum:-). 55 kcal na 100 g. Je výborná jenom tak narychlo s celozrnnýma špagetama a sýrem, dá se přidat orestované maso, šunka, tuňák nebo párek (pro fajnšmekry). Další stálice naší ledničky.
Zdroj: oficiální stránky výrobce



Tesco Italian Quality Celozrnné špagety bezvaječné těstoviny: špagety jsou pro mě španělská vesnice. Poznám, když jsou syrový nebo rozvařený, ale tím to končí. Jenom vím, že tam nepotřebuju mít vajíčka a že celozrnný jsou asi lepší než ty obyč bílý. Takže kupuju už tak rok tyhlety z Tesca. Stojí 36 Kč (ale do zítra je mají v akci za 27), na 100 g 335 kcal. Vařím je bez oleje, připadá mi to zbytečné ho tam lít, když nelepí (nojó, chápu, jsem italskej barbar). Nevím, co bych k nim dalšího řekla, prostě nám chutnají a mám dobrý pocit, že jsou zdravé (ale kdovíjak).
Zdroj: iTesco

Kysané zelí (jakékoli kvalitní) - zelí je zdravé, to se ví, ale docela se na ně zapomíná (možná proto, že nadýmá, hehe). Já ho mám v ledničce celý rok a láduju se tím tak třikrát do týdne. Co se takhle před zimou hodí - zelí posiluje imunitu. Taky obsahuje snad celou abecedu vitamínů, konkrétně B, C, E, K, P a U, pak minerály sodík, vápník, draslík, železo a hořčík, kyselinu mléčnou, listovou a já nevím co ještě. Působí pozitivně na trávící soustavu, proti depresi, detoxikuje, snižuje cholesterol v krvi, prostě zázrak. Navíc údajně obsahuje jen 17 kcal na 100 g, to bude ale asi kus od kusu. Já zelí víceméně nekupuju, mám kouzelnou babičku, co mě zásobuje, ale když tam dlouho nejedu a mám absťák po zelí, kupuju tuřanské. Mimochodem, neznáte někdo výsledky D-testu, když testovali zelí? Docela by mě to zajímalo, protože to dopadlo prý prachbídně...
Zdroj: iTesco

Tohle jsou nejzásadnější zdravé potraviny, které mám doma pořád, vynechala jsem úplnou klasiku jako ovesné vločky, kuskus, bílý jogurt a podobně, o tom už nemá cenu psát, to ví každej. Příště budu pokračovat v hubnoucím tématu, mám v plánu nějaké recepty, měření a fotku před hubnutím, abych za tři měsíce měla s čím porovnávat. Pokud máte taky nějakou oblíbenou neúplněprofláklou potravinu, sem s ní.:-)

Jak jsem k oplácanosti přišla (a co s tím hodlám dělat)

Ještě to nevíte, ale řadím se do kategorie žen s křivkami (jenom ty křivky mám na špatnejch místech:-)). Do devatenácti jsem měla postavu jako lusk, ALE! nevěděla jsem to. Kam až moje paměť sahá, považovala jsem se za tlustou, pořád jsem řešila, jak by bylo fajn zhubnout a co si nemůžu dovolit nosit. Tenhle můj pohled vůbec nekoresponduje s tím, co vidím na fotkách. Byla jsem moc hezká a štíhlá. Hezká jsem pořád, ale teď už ta kila navíc fakt mám. Nutí mě to k zamyšlení, proč jsem se tolik let zbytečně trápila, když bych se měla začít trápit leda tak teď... Možná je to tím, že moje máma pořád dietovala, ačkoli měla danou takovou tu slovanskou postavu, velký prsa, štíhlej pas, velkej zadek (ty prsa jsem teda nepodědila, sakra práce)... a nikdy se jí to nepovedlo, takže každý moje kilo kritizovala, asi abych v dospělosti nemusela řešit, co ona. Haha...
No ale proč vám to vykládám. Protože bych chtěla zhubnout a být se svým tělem spokojená. Nedrasticky a dlouhodobě. Protože na 168 cm vážím 70 kilo a to už je moc. Někomu by mohlo připadat moc i 60, ale já jsem vypadala nejlíp, když jsem měla 58, takže tam bych se ráda dostala. Budu spokojená, když to bude do léta, ale pár kilo bych ráda ztratila do února, kdy se moje milovaná sestra vdává v nádherném hotelu u moře, což je príma záminka pro opalovací dovolenou v zimě. No a přece se nebudu opalovat tlustá.:-D
Můj problém je, že miluju jídlo a nemám ráda sport, ale jako ani trochu.:-) Polehčující okolnost: mám ráda jakékoli jídlo, takže i to zdravé. První etapu hubnutí začnu v pátek 1. listopadu a skončím 1. února. Slibuju si od toho alespoň 6 kilo dolů (ale kdyby to bylo 10, byla by to krása). Zatím se pomalu připravuju na zdravější režim, jak uvidíte v následujícím článku.

úterý 29. října 2013

Sprchový gel Original Source (malina a vanilkové mléko)

Před třemi lety jsem dělala au-pair v Londýně. Nebyla jsem žádný nadšenec do kosmetiky, ale samozřejmě jsem si tam kupovala značky, co u nás nejsou dostupné, protože zkusit se má všechno. Jednou jsem na vaně u mé bio eko vego  crazy mum, co uměla uvařit dětem jenom mražené kuřecí nugetky nebo rybí prsty, uviděla sprchový gel Original Source. Měl príma retro obal, psali na něm, že je vegan (to mi teda bylo vcelku jedno, ale nějak mi to asociovalo, že to bude něco extra), tak jsem si řekla, že si ho taky pořídím... a pořídila. Potom už jsem si ho kupovala pořád.
Nedávno jsem brouzdala po DM a vzpomněla jsem si, že mi dochází sprcháč (kupuju si skoro pořád Palmolive, měním jenom vůni). Jak jsem tak hledala v regálu, uviděla jsem HO! Original Source sprcháč! A ve slevě za 55! (já totiž hrozně nerada dávám za sprcháč víc než 60 korun, připadá mi, že mezi tím mým Palmolive za 50 a dražšíma není rozdíl). Tak nebylo nad čím přemýšlet, šoupla jsem ho do košíku a bylo. Ale teda zamyslet jsem se měla aspoň trošku a vzít dva nebo tři nebo pět, teď už ta akce beztak není...
Nicméně jsem si domů donesla tohohle krasavce:
V Anglii jsem tuhle vůni neměla ani jednou, protože jsem vstávala hodně brzy a probouzela se až ve sprše, potřebovala jsem něco nakopávacího, takže jsem střídala limetku a citron (oboje mají v DM).

Tahle růžovka je, jak už jsem říkala, veganská, má recyklovatelný obal, krásně voní a hlavně je prostě hezkounká.:-) Gel má být hydratační, to nevím, nikdy to u gelu nepoznám, ale rozhodně nevysušuje (jako třeba Balea). Dobře pění, kůže vydrží vonět standardně tak hodinu. Maliny z gelu cítím, vanilku moc ne, celkově jsem nadšená, že jsem znovuobjevila zapomenuté a možná si ho ještě koupím i za plnou cenu, což je cca 80 Kč v DM.
Můžete se kouknout na stránky Original Source tady, ale je to na vlastní nebezpečí, prodává se toho u nás jen zlomek.

Oční krém Nivea Visage Q10 plus proti vráskám

Já jsem na oční krémy nikdy nebyla, jenom jednou jsem si objednala nějaký gel od Avonu a ještě pořád leží někde v šuplíku, hrozně lepil. Před dvěma lety jsem byla na laserové operaci očí a od té doby mám citlivné jak oči, tak i oční okolí, hlavně na kouř. No a tak jsme jednou byli na návštěvě u rodičů, to většinou obnáší i návštěvu místního lokálu, kde se dají potkat skoro všichni mí kamarádi z mládí  (sedí tam celej týden jak je rok dlouhej, neuvěřitelný!). Skoro všichni tam kouřili, jako vždycky, a já jsem pak přišla k našim vysušená jak švestka. Po odlíčení očí mě pnulo okolí očí, tak jsem vyhrabala mamky oční krém a tradááá... mám ho dodnes.:-) Je tedy primárně pro jinou cílovou skupinu, ale mně to neva, potože mi prostě sedí a basta. Ale až ho vyplácám, koupím si něco bio.

Je ho 15 ml a vydrží dlouho, konzistence je akorát, ani moc gelová, ani moc hutná, nijak nevoní  (nebo to necítím), že by pomáhal proti vráskám jsem si nevšimla, ale pěkně hydratuje a to mi stačí. Dá se koupit skoro všude v drugerii i na netu, například na parfums.cz za 187 Kč.

Lavera zjemňující hydratační fluid pro mastnou pleť (BIO máta & BIO lopuch)

Aby bylo jasno, já nepoužívám pleťové krémy. Nikdy. Měla jsem jich spousty, od drogerky přes lékárnu do parfumerie, ani jeden mi nevyhovoval. Slavný Normaderm od Vichy mi navíc šmahem zařídil sezení u mojí kožní, která toho ví o mojí kůži ještě míň, než já, takže jsem to pak vzdala. S krémy i s kožní.
Abych vás uvedla do obrazu. Akné se mi udělalo kolem někdy ve dvanácti, dva roky jsem s tím zápasila, pak mi obvoďák napsal nějakou vodičku, ta mi zabrala a byl pokoj. Když mi bylo patnáct nebo šestnáct, začala jsem brát antikoncepci, protože jsem měla vážnou známost:-D, a asi do dvaceti byl klid. Jenže pak jsem antikoncepci vysadila a už to jelo. A jede pořád. Ne že bych vypadala jako ve dvanácti, to chraň Bůh, ale žádná hitparáda to taky není. Hlavu abych si myla každý den, obličej mastný a každý den je tam nějaký to překvápko. Zkoušela jsem, a pořád zkouším, co mi příjde pod ruku. Teď naposledy jsem si pořídila Glyco A. No a k tomu se právě hodí nějakej ten krém, protože Glyco skoro všechny vysušuje. A horší než akné pod makeupem už je jenom akné a šupinky kůže pod makeupem. No a protože bych ráda do svého arzenálu postupně přidávala bio a přírodní věci namísto chemie, začala jsem právě krémem.
On to teda není úplně krém, spíš fluid. A tady je:

Přidat popisek

zadní strana - i holky z Elle mu fandí:-)
Co se týče konzistence, vyhovuje mi maximálně. Co se týče vůně, ta se mi moc nezdá. Je trošku nasládlá, možná to dělá ten lopuch. Líbilo by se mi víc cítit mátu. Jinak funguje jak má, neucpává póry, nemám šupinky, nejsem přehnaně mastná, pod makeupem se nedrolí, je bio, zdá se, že vydrží dlouho, má bezva pumpičkový balení... jako jo. Až na tu vůni teda. Sehnat se dá v DM nebo různě na internetu za cenu kolem 250 Kč/30 ml.

Balzámy na rty

Jestli mám něčeho fakt hodně, tak různých matlátek na pusu. Měla jsem v plánu nafotit všechny, ale když jsem je ze všech kabelek nanosila na jednu hromadu, zjistila jsem, že tudy cesta nevede. Mám jich tolik, že bylo potřeba je rozdělit na skupinky. První skupina jsou balzámy, které nejsou tónovací (těch barevných mám podle všeho totiž nejvíc, skoro bych řekla ostudně moc:-)). Těch netónovaných mám sice taky víc, než potřebuju, ale ještě to není taková tragédie, navíc bude zima, takže se to hodí (a proto jsem si objednala ještě tenhle ťuťu předraženej Skin Food - ale zase tam jsou dva vzorečky, nekup to).
Takže tohle je moje aktuální sbírka obyč balzámů:

Když na ně tak koukám, dva mám fakt ráda, tři jsou fajn, ale už si je nekoupím, a dva mě hrozně štvou, ačkoli ani nevím, proč. Ale od začátku...
Labello Oliva a citron - stál cca 35 korun někde v Tescu ve slevě, tak jsem si ho vzala. A je to přesně takový průměr, jak jsem čekala (tak proč si ho kupuješ, ty jedna?). Voní docela hezky, ale ne úplně přírodně, hodí se, když nemám rty nějak extra popraskané. Když jsou popraskané, sahám po jiných, protože už jen ta vůně citronu mi připomíná, že by to mohlo štípat (jasněže to citron nevidělo ani z vlaku, ale co kdyby...) Ubývá pomalu (paradoxně mě to štve, už bych ho ráda doplácala) a prostě je mi protivej (ale nevím, proč vlastně, je to prostě průměrnej průměr).

Auraté Basic - tohle je sranda věc, jestli si to dobře pamatuju, zapomněla jsem si jednou vzít mazadlo na rty -  a já jsem pak hrozně nevrlá, tak mi muž chtěl pomoct a koupil mi v Penny marketu dva tyhlencty balzámy, stály dohromady myslím 30 korun nebo tak nějak. Vypadá nic moc, ale je celkem fajn, vůně ujde, funguje, jak má, ale až ho vymažu, už ho nechci, protože jsem povrchní a prostě se mi nelíbí, jak vypadá.:-)

Helle med - můj oblíbenec za 25 ká čé. Je hodně vazelínový, vhodný na zimu, v létě se roztíká. Voní krásně po medu, připomíná mi, když jsem byla na základce na horách s našima, mamka mi tím matlala hubu každou chvíli, aby mi nepopraskala. Díky, mami!:-) Mám ráda všechny jejich ,,příchutě", ale med kupuju nejčastěji. Jediná nevýhoda je, že hodně rychle ubývá.

Balea Young Sweet Wonderland - nevím, jestli se ještě prodává, ale stál kolem 30 Kč v DM. První překvapení bylo, že je tyčinka hnědá, a druhý bylo, že voní jako chemická čokoláda. Nijak mi to neva, na mazání doma dobrý, ale popraskanou pusu to nezachrání. Pozitivní je, že ta hnědá na puse není vidět, to se mi celkem ulevilo.:-) Doplácám, ale už bych ho nechtěla, víc mi sednou mastnější věci.

Lip Balm Vanilla se zebrou - můj druhý oblíbenec je z HM. Má superbezva obal, krásně vanilkově voní, má krémovou konzistenci a stál asi 50 Kč. Používám ho jenom doma kvůli kelímkovému balení a sahání dovnitř rukama. Koupím si ho znovu, jestli na něj narazím, takovýhle stylový kraviny prostě můžu.

Balea Urea - koupeno díky tomu, že tělové mléko ze stejné řady mě svého času nadchlo (teď už se mi omrzela ta vůně). Používám na noc, protože zanechává trochu bílý rty, jinak je to příjemnej voňavej krém, můžu ho doporučit, ale nějakou dobu si ho určitě nekoupím, protože musím domazat všechny ty propadáky.:-)

Lip Balm Wild Vanilla - největší propadák. Doslova. Je to obr balzám, velkej jako lepidlo (docela tak i vypadá). No ale hlavně, já tam žádnou vanilku necítím! Dělá na puse hezkej lesk, to jo, na přemáznutí přes den to jde, ale já jsem chtěla vanilku a tam jsou nějaký kytky nebo co... ta vůně mě úplně otrávila a používám ho s nějvětším sebezapřením, ačkoli funkční docela je. Jenže ho budu mít asi až do smrti. Achjo. Z HM za 80 Kč.

Co se týče mých plánů na další nákupy, až dodělám jeden z těch otravných nemizích balzámů, mám v plánu si koupit měsíček nebo mandarinku s vanilkou od Alvedre. Ale dřív ne. Dřív ne, Nelo!

CND Vinylux - Rouge Red

Moje nehty jsou jedna velká epizoda (jako ostatně celej zbytek mě). Když se na to kouknu objektivně, moje nehty jsou úplně normální. Nemám ani extra krátké, ani extra dlouhé lůžko, sice se mi trošku lámou, ale jenom, když vyrostou do délky, která už je stejně podle mě docela nehezká, takže taky pohoda.
Problém je, že jsem líná a nebaví mě: pilovat je do nějakýho tvaru
                   každý druhý den je lakovat/odlakovávat/přelakovávat
      nebaví mě ani chodit na manikúru (to už je fakt vrchol lenosti, tohleto!)

Ještě takovej bonus je, že bych si nikdy nenechala udělat gelový nehty, nikdy jsem to neměla a ani nebudu, prostě nenene, stačí mi melír, na kterej musím furt lítat, ještě nehty k tomu, tssss!
No takže jsem  pořád (a hlavně teda před svatbou) řešila, co teda s těma svejma nehtama udělám, abych na to nemusela nikam docházet, vydrželo to a abych to zvládla sama. Narazila jsem na CND Shellac, jednou jsem na to šla, že bych si to na ebay kdyžtak koupila a dělala si to sama doma (snažila jsem se tuhle zavádějící větu nějak obejít, ale nejde to:-)). Jenže se mi to moc nelíbilo, určitě za to mohla i paní manikérka, která měla obě ruce levý a udělala mi to tak pruhatý, že by se za to zebra nemusela stydět. Nicméně to byla hodně světlá barva a já jsem zrovna odjížděla na hory, takže mi to bylo docela šumák a nechala jsem to být. Barva sice držela tři týdny skoro netknutá, ale odrost byl šílenej a taky jsem si uvědomila, že koukat tak dlouho na jednu barvu není nic pro mě, a Shellac jsem si nekoupila. ALE! narazila jsem - zase na Ebay - na CND Vinylux, což je obyčejný lak bez zapíkání a podobnejch srandiček, co by měl vydržet 7 dni. Stačí si nakoupit barvičky a top coat a je to. Stojí kolem šesti dolarů (plus poštovné, jistěže). Já vzala poprvé jen jednu barvu, protože co když by kecali... ale nekecali! (Vlastně teda trochu jo, vydrží mi hezký většinou spíš tak 5 dní, ale i to je pro mě obrovská výhra, ani Opi, ani nic jinýho mi nikdy nepřežilo 3 dny). Tak se moje sbírka rozšířila o dalších pět kousků a mám takový tušení, že ještě nekončím.:-) Barvy odpovídají obrázkům, štěteček je spíš širší, což mi vyhovuje, ale hlavně ta výdrž, pecka (jenom drátěnku na nádobí to občas nepřežije, jinak všechno). Jsem z tohohle objevu naprosto nadšená a laky v drogerce už mě vůbec nezajímají, dokonce jsem rozdala i většinu svých zásob...prostě doporučuju všema deseti!
Na ukázku jsem nafotila klasickou červenou, protože ji mám zrovna nalakovanou (třetí den), zbytek nafotím časem.



Overtly Onyx, Bloodline, Rouge Red, Cake Pop, Lavishly Loved, Cream Puff, Top Coat

A co vy, máte zkušnost? A zkusíte?:-)

Vítejte!

Na začátek bych se chtěla představit a tak trochu nastínit, jak to tady bude vypadat, abyste si mohly včas rozmyslet, jestli sem chodit, nebo radši vůbec.
Jak už jsem psala, jsem Nela, je mi 24, bydlím, studuju a pracuju v Brně, jsem vdaná a ačkoli se považuju tak trochu za intelektuálku (ale teda nevím, jestli mě za ni považuje i někdo další..:-D), často a ráda navštěvuju různé holčičí blogy, kde hledám, jak mít hezčí pleť, míň debilní vlasy, hezčí byt, menší zadek, co si přečíst nebo jak uvařit něco okouzlujícího s minimem úsilí. Spousta mých oblíbených blogů je orientovaná buď jen na to, nebo na to... já mám v plánu obsáhnout úplně všechno, co mě zrovna zajímá. Ale protože mě i v mém skoroúplně dospělém věku trápí akné, protože se mi moje léta odbarvovaný blond vlasy mstí neskutečným lámáním, protože se ráda cpu a nerada cvičím, budu se hlavně ze začátku věnovat pleti, zničeným vlasům a hubnutí.
Vynasnažím se neopakovat, co už bylo stokrát napsáno, a zvlášť negativní recenze budou krátké, protože když je něco na houby, tak je to prostě na houby a jakýpak copak.:-)
Snad se vám u mě bude líbit, těším se na odezvu v komentářích (můžete i kritizovat, ale jenom tak lehce, je to jasný?:-)).